Предоставлено УПРАВЛЕНИЕМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ АЛМАТЫ

  1. Некоторые спорят о необходимости брать в поход антибиотик, но туристы с опытов все же рекомендуют перестраховаться. Положите в аптечку антибиотик широкого спектра действия (например, Азитромицин) – лишним точно не будет! 
  2. Препараты для обезболивания считаются необходимостью, особенно в условиях длительных маршрутов. Неудивительно, ведь туризм связан с физической нагрузкой и, как следствие, могут возникнуть травмы. Впрочем, головная и зубная боль также может испортить поход. В основном берут в аптечку Анальгин, Найз, Кеторол или Баралгин.
  3. Простуда не редкость в походных условиях. Позаботьтесь о наличии жаропонижающих лекарств. Парацетомол или обычный Аспирин обязательно должны быть под рукой. 
  4. Даже если вы и ваши спутники никогда не страдали аллергическими реакциями, все равно в аптечке должны присутствовать антигистаминные препараты. Супрастин, Тавегил и Диазолин снимают симптомы аллергии, что иногда может спасти человеку жизнь. 
  5. Метоклопрамид относится к категории мощных противорвотных лекарств. Его желательно иметь в походной аптечке, как против отравлений, так и против укачивания. 
  6. Дротаверин или любое другое лекарство против спазмов должны быть в наличии. 
  7. Успокоительное (Валидол или Корвалол) не будет лишним. Длительные переходы, жара или перепад температур могут привести к нарушению сердечной деятельности, которую и приводят в норму указанные лекарства. 
  8. Дезинфицирующие средства (перекись, йод или зеленка) всегда понадобятся в туристическом походе. 
  9. Сорбирующие препараты (уголь, Полисорб) необходимы в случае отравлений, которые в походе не редкость.
  10. Инструмент и перевязочные материалы. Здесь лучше взять как можно больше всего, что может пригодиться для оказания первой помощи (жгуты, бинты, вата, термометр и т.д.)